Samedi Pilates

$20.00

Découvrez le bien-être durable avec le Pilates sur tapis, chez Leana Wellness.

Le Pilates sur tapis est une méthode de renforcement doux et ciblé, idéale pour améliorer la posture, la flexibilité et la tonicité musculaire. En utilisant le poids du corps et des mouvements fluides, cette pratique engage en profondeur le centre du corps, favorisant équilibre et stabilité. Accessible à tous, elle permet de sculpter un corps harmonieux tout en apaisant l’esprit.

Règlement des Cours de Pilates

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Description

Rejoignez-nous pour une Séance Pilates sur Tapis avec LeanaWellness !

🗓️ Date & Heure :  Chaque Samedi 15h00 – 16h00
📍 Lieu : 533 rue Ontario Est, Montréal, studio 203, H2L 1N8
🎓 Instructrice : LeanaWellness

Ce qu’il faut apporter :

  • Une bouteille d’eau
  • Un tapis
  • Une serviette

C’est l’occasion parfaite pour tisser des liens, trouver votre zen intérieur et passer un bon moment entre amis. Ne manquez pas cette opportunité de renforcer votre corps, apaiser votre esprit et bâtir une communauté. À très bientôt !

Réservez dès maintenant et profitons pleinement de la saison !

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Additional information

Date

08/03, 15/03, 22/03, 29/03, 05/04, 12/04, 19/04, 26/04

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