Pilates Dimanche

$20.00

Découvrez le bien-être durable avec le Pilates sur tapis, chez Leana Wellness.

Le Pilates sur tapis est une méthode de renforcement doux et ciblé, idéale pour améliorer la posture, la flexibilité et la tonicité musculaire. En utilisant le poids du corps et des mouvements fluides, cette pratique engage en profondeur le centre du corps, favorisant équilibre et stabilité. Accessible à tous, elle permet de sculpter un corps harmonieux tout en apaisant l’esprit.

UGS : N/A Catégorie:

Description

Rejoignez-nous pour une Séance Pilates sur Tapis avec LeanaWellness !

🗓️ Date & Heure :  Chaque Dimanche 15h00 – 16h00
📍 Lieu : Studio 3-2165 Rue Crescent, Montréal, H3G 2C1
🎓 Instructrice : LeanaWellness

Ce qu’il faut apporter :

  • Une bouteille d’eau

C’est l’occasion parfaite pour tisser des liens, trouver votre zen intérieur et passer un bon moment entre amis. Ne manquez pas cette opportunité de renforcer votre corps, apaiser votre esprit et bâtir une communauté. À très bientôt !

Réservez dès maintenant et profitons pleinement de la saison !

Pourquoi vous inscrire : Nos ateliers offrent une occasion unique de vous engager activement dans votre parcours de bien-être. Chaque session est conçue pour être accessible, motivante et transformative, vous permettant de découvrir de nouvelles pratiques et d’intégrer des habitudes saines dans votre vie quotidienne.

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Information complémentaire

Date

17/11, 24/11, 01/12, 08/12, 15/12, 22/12

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